近视600度以上的叫做高度近视，有些人对高度近视不以为然，不就是度数高点嘛，也不明白高度近视的危害。这7条常识，送给高度近视的朋友。

01｜高度近视者眼睛被拉长了

通常，近视度数越高的话，眼球就会被（拉）得越长，高度近视眼患者的眼球会前后径变长，就像乒乓球被拉成了鸡蛋的形状一样。

所以，这就导致光线不能准确地聚集在眼底的视网膜上，造成我们看东西模糊的情况。

近视防控知识

眼睛是人的心灵之窗，拥有一双健康明亮的眼睛是每个人面向未来、适应工作和提高生活质量的重要基础。青少年近视防控刻不容缓，人类视觉健康防护任重道远。关爱视觉健康，呵护心灵之窗！

02｜高度近视跟遗传有关

遗传因素基在高度近视中起到了很大的作用。不过，近视眼不是单纯的遗传病，它会受到多种基因的影响。而且还会受到外界环境因素的影响。

所以说，如果高度近视的父母们早有保护孩子视力的计划，那么想得高度近视也是不容易的；就算你不是高度近视眼，但是你的下一代也有可能会得高度近视。

03｜高度近视尽量别剧烈运动

如果你是高度近视的话就应要避免剧烈运动，尤其是对眼球和头部有直接冲击力或明显震荡的活动。跳水又或者是蹦极、拳击、跳高、甚至是游乐园里一些剧烈摇晃的游戏等等~篮球、足球、羽毛球等一些运动的话，基本上是可以进行的。

04｜高度近视的人更容易发生眼底病变

高度近视的人更容易眼底视网膜病变，这些病变还有可能致盲！有些可以通过及时进行激光或手术来防治，有些却没有很好的治疗办法，视力可能会变得很差，戴眼镜也不管用。

05｜戴非球面的、高折射率的薄镜片

高度数的近视眼镜，镜片较厚较重，视物变形也较明显，戴上容易出现头晕等不舒服。一般建议使用非球面的、高折射率的薄镜片。

06｜隐形眼镜效果好但不能长期戴

比起框架眼镜，隐形眼镜是紧贴眼球的，在光学上不会造成框架眼镜那样的视觉偏差，视觉效果好很多，对高度近视者来说是个更好的选择（但也不适宜长期佩戴）。

07｜预防的最好办法是多点户外运动

最好的预防办法，还是从小养成良好的用眼习惯，多点户外运动，尽量避免步入「高度近视」的行列。

 南京维视眼科医院拥有近视手术专科、白内障专科、青光眼专科、近视防控专科等眼科科室，为患者提供一站式眼科治疗服务。